本文摘要：天气更热，每天在家里做油炸菜，不仅油腻，还要慢慢做。豆腐干是神秘的发明者，充满蛋白质，补充体力是控制体重的必要菜肴。 想控制体重的姐姐马上来看看，喜欢吃哦。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。

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食材明细主料厚豆干4片生抽2勺醋2勺辅料香菜1勺鸡精稍煮芝麻1勺老干母1勺芝麻油1勺辣味蒸技术20分钟非常简单，炒辣豆干的方法步骤1豆腐干洗切丝，在热水中煮1分钟2碗生抽，醋和鸡精原料3煮的豆干控制水分4把豆干放入汤汁中原料5马利亚上香菜6杯老干母原料7最后马利亚上芝麻，加入麻油后才能品尝小窍门1:作为凉菜，豆腐干最差。

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